CORSO GIOCO RITMICA

Il corso Gioco Ritmica è il primo approccio alla Ritmica ma non solo.

La Ginnastica, infatti, è la base di ogni sport migliorando le capacità di coordinazione, di velocità e destrezza, l’agilità e la raffinatezza del movimento, senza dimenticare il potenziamento muscolare e l’elasticità delle articolazioni. In questo corso si impara dal portamento del corpo alle capovolte, ruote, salti, ecc. Si dedica anche del tempo al maneggio dei piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla) e al movimento a tempo di musica, fondamentale in questa disciplina. Si utilizzano vari canali d’insegnamento attraverso dei percorsi e giochi motori.

Istruttrice: Giulia Mazzaro

Corso per bambine dai 4 ai 5 anni

Orari da definire

CORSO PROPEDEUTICO

Istruttrice: Gloria Bondesan
Corso per bambine dai 6 ai 7 anni
Corso per bambine dagli 8 ai 10 anni
Corso per bambine dai 6 ai 7 anni
Corso per bambine dagli 8 anni in su

Orari da definire

Il corso Propedeutico di ginnastica ritmica, rivolto a bambine di 6-7 anni che si avvicinano a questa disciplina per la prima volta, si propone di educare le piccole allieve al movimento ed al senso ritmico. I concetti primari della ginnastica ritmica vengono introdotti nella lezione sotto forma di gioco, in tal modo l´approccio a tale disciplina sarà spontaneo e naturale ed il bambino acquista una migliore consapevolezza ed un maggior controllo del proprio corpo. Obbiettivo del corso è la realizzazione di piccole coreografie di gruppo con l’utilizzo di attrezzi differenti: cerchio, palla, nastro e fune.

CORSO ELEMENTARE

Istruttrice: Gloria Bondesan

Orari da definire

Il corso Elementare è rivolto a bambine dagli 8 ai 10 anni che frequentano per la prima volta un corso di ginnastica ritmica. Durante il corso le bambine imparano che la disciplina è importante e il gioco è previsto solo come premio finale. E’ prevista la preparazione di base che coinvolge tutte le componenti dello schema corporeo e la maggior varietà degli schemi motori di base attraverso esercitazioni più impegnative dal punto di vista dell’attenzione. Il corso pone particolare attenzione allo studio del movimento a corpo libero, all’interazione con le compagne e al maneggio dei piccoli attrezzi dando modo di sviluppare la coordinazione e la creatività.

CORSO INTERMEDIO

Istruttrice: Giulia Mazzaro

Orari da definire

Il corso Intermedio mira a far acquistare alle allieve la tecnica di base della ginnastica ritmica. Il corso prepara il fisico delle piccole allieve con esercizi calibrati alla loro età in modo da non provocare uno sviluppo irregolare della struttura muscolare ed ossea, ma facilitando una corretta postura, una primaria coordinazione ed una maggior percezione dello spazio e del tempo. L’obiettivo principale del corso è condurre le bambine, attraverso giochi e vere e proprie minilezioni tecniche, all’apprendimento di piccole coreografie a corpo libero e con i piccoli attrezzi (cerchio, palla, nastro, fune e clavette) per incrementare le loro capacità di memorizzazione, proponendo esercizi utili a sviluppare la flessibilità del fisico, l’equilibrio, la concentrazione ed il senso del ritmo.

CORSO AVANZATO

Istrruttrice: Giulia Mazzaro

Orari da definire

Il corso Avanzato è rivolto a bambine che hanno iniziato a praticare la ginnastica ritmica già da qualche anno.  E che hanno raggiunto l’acquisizione e l’assestamento delle capacità condizionali e coordinative fondamentali. Il corso presta quindi maggior attenzione alla preparazione generale e allo studio degli elementi di difficoltà come salti, equilibri e pivot per i quali sarà variata al massimo la richiesta delle posizioni dei diversi segmenti corporei anche vincolati dai piccoli attrezzi. Queste partecipano alle gare societarie di squadra e individuali. Il momento di gara per le ginnaste, non è un momento solamente agonistico ma anche una sorta di lezione di vita dove l’amicizia, la lealtà, la preparazione, le emozioni e i sacrifici si intrecciano dando vita ad esperienze uniche ed indimenticabili.

CORSO PER-AGONISMO

Istruttrice: Patrizia Aricò, Giulia Mazzaro

Assistente: Gloria Bondesan

Orari da definire

Il Corso di Pre-agonistica è riservato alle piccole ginnaste che già mostrano un’attitudine alla Ritmica, cioè dimostrano caratteristiche più particolari quali l’evidente ampiezza delle articolazioni, l’innato carisma nell’effettuare gli elementi di base della Ritmica, salti, pre-acrobatiche, staccate, ponti, ecc. Le ginnaste inserite in questo corso mostrano doti spiccate e seguiranno un corso affiancato all’agonistica con elementi tecnici semplificati.

CORSO AGONISMO

Istruttrice: Patrizia Aricò, Giulia Mazzaro

Assistente: Gloria Bondesan

Orari da definire

L’Agonistica (dagli 8 anni) è il Corso più impegnativo per le ginnaste fisicamente e tecnicamente più predisposte a questa disciplina. La corporatura è essenziale: una brava ginnasta deve essere anche fisicamente longilinea. Anche se lo scopo del corso è la ricerca della perfezione nel movimento, tutte le nostre ginnaste sono anche stimolate allo spirito di squadra, al divertimento, al sacrificio e alla lealtà. La società partecipa a gare della F.G.I. e, con le migliori ginnaste, alle selezioni e agli allenamenti Regionali della Federazione.

Come ogni anno il Centro Formazione Danza e Ginnastica inizia i suoi corsi di Ginnastica Ritmica presentandosi con due lezioni di prova aperte a tutte le bambine che vogliono avvicinarsi a questo sport, ma anche alle “vecchie” iscritte che vogliono riprendere a praticare la ginnastica.

Bambine dai 4 ai 5 anni

Orari da definire

Bambine dai 6 ai 7 anni

Orari da definire

Bambine dagli 8 in su

Orari da definire

Vi aspettiamo numerosi!